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若果你屡屡使用Microsoft Word来处理数据或制作文档，你可能会遇到需要将表格转换成文本的状况。这时候，Word的功能就可以援助你快速完成这项工作。

第一步：打开Microsoft Word文档

起首，我们需要打开我们的Microsoft Word文档。在这篇文章中，我们将以以下表格为例：

| 姓名 | 年龄 | 性别 |

| ---- | ---- | ---- |

| 李华 | 23 | 男 |

| 小明 | 25 | 男 |

| 小红 | 22 | 女 |

第二步：选择并全选表格

接着，我们需要选择并全选表格。这可以通过单击表格左上角的“ ”符号来完成。

第三步：点击布局按钮

此刻，我们需要点击菜单栏中的“布局”按钮。在弹出的下拉菜单中，我们需要找到“数据”组，并单击其下方的“转换为文本”按钮。

第四步：选择分隔符

在弹出的“表格转换成文本”对话框中，我们需要选择一个适当的分隔符，以分离不同的列。通常状况下，制表符是最常用的分隔符，因为它可以很好地区分不同的列。

第五步：查看转换效果

最后，我们只需点击“确定”按钮，即可完成表格向文本的转换。然后，我们可以回到我们的Word文档中，查看转换后的效果。

总结

通过以上步骤，我们可以快速将Microsoft Word表格转换为文本，而不需要手动复制和粘贴。这样，我们就能够更加高效地处理大量数据和文档了。

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